Nákupky do komůrky

Dobré středeční ránko,

moc se omlouvám, že jsem si včera neudělala časík
a nepřispěla novým příspěvkem na mém blogu, ale
omlouvá mně snad z části fakt, že teď "běhám", abych
našla někoho jako náhradu do bytu, který máme v podnájmu,
a taky jsem včera měla vzácnou návštěvu ze Slovenska-původně
že se budeme dívat přes Markízu na hokej,ale jak mi psala sestřička
průběžné skóre,myslím,že dobře, že jsme se na to nedívali :-D

Dneska vám ukážu, co jsem si koupila v pondělí ve zdravé výživě. Tak pojďme na to!

Jak už jsem psala v předešlém článku v rubrice "Nákupky do komůrky" poučila jsem se, kdy jsem si domů koupila mandlové mléko-našla jsem ho v nějakém receptu na palačinky tuším,kde se potřebovalo jen 100ml,jenomže co ze zbytkem 900ml? Říkala jsem si, počkám,až najdu zase nějaký fajn recept,kde se toto mléko vyskytuje(přece jen cena není jako za "obyč" mléko). No, čekala jsem tak dlouho,až mi zkyslo. Proto jsem teď v obchodě sáhla po balení 3x 250ml sójového mléka s příchutí vanilky. Už jsem ho vyzkoušela a je skvělé! Je nasládlé tudíž ho dávám všude, kde se vyskytuje klasické mléko a méně doslazuji.

No, co říct k této čokoládě :-D snad jen to, že už si tě moje drahá čokoško nikdy víc nekoupím! Vážně jsem nikdy nejedla nic tak odpornějšího,nesladkého. Čokoládu miluju,ale toto mi krkem už určitě nikdy neproleze...

Když jsem ve zdravé výživě uviděla tuto novinku, řekla jsem si, že si ji musím vzít a vyzkoušet, protože tady na západě je každá novinka v Česku věc "stará" alespoň dva roky :-D Tady máme tofu s příchutí madlí a sezamem,ještě jsem ho nevyzkoušela, ale madle i sezamová semínka mi chutnají, tak si myslím, že to nebude špatné :-)

Kolem této krásky jsem kroužila dost dlouho, než jsem ji koupila, protože ta cena...dvakrát se mi protočily panenky,zavřela pravé oko,zavřela levé oko a šoupla jsem ji do nákupního košíku. Jak jsem se dočetla na netu kokosová mouka má tolik kvalit, proč by ji člověk měl aspoň vyzkoušet, že jsem neodolala. O příznivých účincích a nebo důvodech, proč si ji koupit určitě napíšu článek!

Pro někoho asi nic moc zajímavá potravina, ale můžu vám říct, že v pondělí to bylo poprvé, co jsem si koupila jáhly! A musím se přiznat, že nemám ponětí jak to chutná :-D ale zase už mně nebaví pořád dokola jíst to samé těstoviny/rýže/polenta/batáty/saláty...tak jsem přihodila do košíku jáhly-ráda uvítám rady,jak si je připravit

Úplně si vzpomínám, když jsem šla do carrefouru a sháněla klasické sójové kostky/kousky něco ve stylu Bonavita, chápete,vždy se na mně dívali jak na blba a vždy mi byla odpovězena stejná odpověď, to ve Francii neexistuje,my máme sójové nápoje (asi na milion způsobů) vezměte si ten a ten, ale já nechci žádné pití!Až teď, opět v mém La Vie Claire!!Sójové kostky! Hélas!

No a to bych to nebyla já, abych si nenechala to nejlepší nakonec,že jo:-) toto jsou takové suchary, přirovnala bych je texturou ke kukuřičným chlebíčkům. V čem jsou dobré? Obsahují malé množství sacharidů,jsou bohaté na protein a vlákninu, na to, že jsou s čokoládovou ČOKOLÁDA (oblizuje se) příchutí neobsahují velké množství tuků. V porci na 20g (což představují 4 kousky těchto sucharů) máme asi pouhých!350KJ! Dala jsem si je na snídani s marmeládou a sójovo-vanilkovým mlékem,to byla dobrota! Jsou ale určitě vhodné i pro ty, které často honí mlsná,mají chuť na sladké, a než si vzít čokoládu,která mně osobně nabudí na to, abych si vzala další dva čtverečky navíc, sáhnu po těchto sucharech...

Kromě těchto dobrot jsem si koupila i sušené banány,meruňky,švestky a fíky. Ptáte se, proč si je neusuším doma? Ano, zkoušela jsem třeba i banány sušit v troubě,jde to a je to zdlouhavé,ale hlavně,ty, které jsem koupila (na váhu volný prodej) jsou nesyřené a bez přídavku cukru. Takže opět další super tip, když vás honí mlsná. 

Líbil se vám dnešní příspěvek? Jaké dobrůtky jste ulovili vy v poslední době? Krásnou středu přeje vaše Dash