Faites-attention je suis revenue!

Ahoj ahoj, to je překvapení co?

No nějak mi ten svět blogování začal chybět a já jsem si řekla, že
by byla škoda se do toho neubout zpátky. Protože se mi nechtělo opět
základ nový blog-už tak je internet plný blogů, které stagnují nevím jak dlouho,
rozhodla jsem se obnovit tento, který jsem zrušila..

Proč jsem vlastně chtěla blog zrušit?

Ti, kteří mně sledovali, četli moje články-i když si myslím, že jich moc nebylo,
repektive v to doufám :-D, "stydí se",tak si mohli povšimnout, že: jsem nějaký čas
žila ve Francii a tato zkušenost mi dala strašně moc, možná mi i něco vzala,
ale teď to zkouším opět v ČR a když to nevýjde,tak se zase vrátím.. no bóže.

Z Francie jsem se definitivně ( i když u mně není nikdy nic definitivní,jak
brzy poznáte) vrátila v březnu,kdy jsem začala studovat kurz výživového poradce
u pana Jelínka přes kurzyatac-doporučuju všem,kteří mají trošku sebe sami
rádi a rádi by pro sebe něco udělali. Mám za sebou dva a půl měsíce kurzu,který
mi neskutečně otevřel oči, co se do stravování týče, a já si uvědomila, že to moje
stravování bylo katastrofální.

Abych se vrátila do doby, kdy jsem studovala na hotelové škole-kdy jsem v té době
vážila "úžasných" 57kg při mé výšce 155cm,asi si to dokážete představit. S hubnutím
jsem začala "natvrdo" v roce 2012,kdy jsem se podívala na fotky po Vánocích a řekla
si a dost! Přítel hubenej,vysokej a ty malá a tlustá-prostě, že se protiklady přitahují mi
nikdo nevymluví. A tak jsem začala upravovat stravu,sem tam nějaký sed leh,no nic moc.
Největší změna byla na jaře 2013 kdy jsem v práci řekla, že si začnu krabičkovat a taky ,že ano.

Má startovací váha byla nějakých 54kg,pohyb v práci (vrchní servírka se docela naběhá),
v červnu jsem si pořídila kolo a jezdila každé volno 20km na kole-úžasný pocit, váha šla
dolů, boky se začaly smršťovat. Ujížděla jsem v této době na wrapech od Mc Donalda-
neznala jsem nic lepšího,když mi přítel o půl jedné v noci,kdy jsem jela z práce zastavil
v Mc Drivu a já si dala kolu,wrap a samozřejmě dokonalý Mc Flurry kit kat karamel :-D

V říjnu jsem v našem městě,kde jsme bydleli objevila fitko pro holky-to už mi bylo jasné,
že jsem se zbláznila-já odjakživa odpor ke sportování,ať už jakémukoliv chci jít do fitka?
Trvalo mi asi týden se k tomuto kroku dokopat,připadala jsem si jako slon v porcelánu,
avšak má chuť něco dělat a změnit došla tak daleko,že jsem si v listopadu koupila i permici
na plavání. Bohužel k mému sportování neodpovídala strava.Jedla jsem málo,byla jsem
často unavená,na toto období nerada vzpomínám.

V lednu, kdy jsem byla na Vánoce doma jsem vážila nějakých 46kg,s kterými jsem byla
spokojená. Abych se vrátila k začátku. Kurz mi ukázal a nadále ukazuje, že to, co
jsem dělala nebylo správné. Dokonce jsem měla osobní konzultaci s panem Jelínkem,
byla na x vyšetřeních a i když mám pouhých 42kg cítím se skvěle! Stala se ze mně
vegetariánka,takže kdo měl rád na mých stránkách maso,bohuhžel vás zklamu. Mám nový
jak jídelní, tak cvičební plán a myslím si, že jsem se posunula někam dál.

Velký dík patří mé bezvadné kamarádce Kristýnce, která mi byla vždy oporou, motivací
a já doufám, že naše přátelství neuvadne i na kilometry,které nás budou dělit, neb se budu
brzy stěhovat do Prahy.

Na blogu si počtete nějaké receptíky, možná přidám nějaké rady co nakoupit, co aktuálně
cvičím, jak jsem si pořídila zvířátko a tak dále a tak dále, každopádně blog zase bude trošku
žít,sice ne tak,jak tomu bylo dříve, ale třeba tím někoho potěším, protože jsem si všimla, že mně
četli i takoví, kteří mi nedávali komentáře a až poté mi napsali,jéé ty už nemáš blog?
Tak snad jsem vám udělala radost.

Donc soyez vigilants! I´m back ;-)